こんにちは、ゆうパパです。
昨日は天気も良かったので3時間走に挑戦してみました。
LSDということでかなりゆっくり目のペースでケガだけはしないように走ったのですが、案の定筋肉痛です。
というわけで今日はゆっくりしようと思います。
いろいろと予定もありロング走できるタイミングもあと1回だけ。次は30㎞走を試してみたいと思います。
昨日の記録
走った距離：25㎞
体重：63.0㎏
・dポイント…67ポイント←前回67
※これとは別に75500をポイント投資中（総獲得pts：76163）
・楽天ポイント…1595ポイント←前回 1590
※総獲得ポイントは62824
・Paypay…148円←前回 148
※総獲得金額3805円
・au pay…171円←前回 71円
※総獲得金額18639円
・Tポイント…1530ポイント←前回 …1527ポイント
※総獲得pts：9750 pts
〇使っているアプリ
・トリマ（公式）
・RenoBody（公式）
・イオンモールアプリ（公式）
・aminoステップ（公式）
・CokeON（公式）
・楽天ヘルスケア（公式）
・Moneywalk
・おじぽ
・プラリー
・ロコネ
〇2025年11月9日より禁酒中
（始めたのは2022/9/8から）
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