健康診断

こんにちは、ゆうパパです。

今日は健康診断です。朝から何も食べれません・・

コップ一杯だけ水を飲みましたがそれ以外は何も口に入れられません。

午前中なのでお昼ご飯は食べられますが、それでも走った後の今何か食べたいですね。

ダイエットした5年前以来尿酸値くらいしか悪いところはなかったのですが、今年は毎日残業続き＋飲酒だったのでさぞかし悪い数字が出てきそうでちょっと怖いです。

・dポイント…2840ポイント←前回3138
　※これとは別に13100をポイント投資中（総獲得pts：16110）
　※うちdヘルスケア獲得累計417ポイント
・楽天ポイント…556ポイント←前回 550
　※総獲得ポイントは10090
・Paypay…1835円←前回 289
　※総獲得金額1398円
・au pay…1341円←前回 1141円
　※総獲得金額4650円
・Pontaポイント…32ポイント←前回 130
・Tポイント…70ポイント←前回 68
　※総獲得pts：1209 pts
〇使っているアプリ
・トリマ（公式）
・あるくと（公式）
・RenoBody（公式）
・dヘルスケア（公式）
・ポイントタウン（公式）
・イオンモールアプリ（公式）
・JOTOホームドクター（iPhoneのみ）
・アルコイン（公式）
・Tヘルスケア（公式）
・aminoステップ（公式）
・日経歩数番（公式）
・ステッパー（公式）
・スギサポWalk（iPhone, Android）
・アスタリ（公式）
・CokeON（公式）
・DietBox（公式）
・BeautyWalk（公式）
・すこやかんぽ（公式）
・とほトク（iPhone,googleplay）
・ステラウォーク（iPhone)