こんにちは、ゆうパパです。
気が付くといろいろな雑事に追われてしまう毎日を過ごしています。
こんなときひたすら流されてしまうこともあるのですが、
自分の体はともかく精神まで流されてしまうと
ひたすら疲弊してしまいます。
こんなときに私は朝だけでも余裕をもって
いつもやっていることをきちんとこなすようにしています。
朝のペースが一日のペースを作っているような感覚があるからです。
これは私だけの感覚ではなくネット界隈でも同じような主張をされている方はいます。
先日も書きましたが自分のペースで自分のルーティーンをできている実感は
自分が自分の人生をコントロールしている充実感にもつながっているのではないでしょうか。
朝早く起きるのが苦手な方も
少しだけ早く起きて、少しだけ自分の好きなことをする、
これだけでも日中に自分がハンドリングできない状況に置かれても、
乗りこなせるのではないでしょうか。
自分の精神的な避難所があるような
そんなイメージかもしれません。
別にたくさんのことをこなす必要はないと思います。
ただ自分の決めたことを自分のペースで行う、
それが大切なのだと思います。
・dポイント・・・166ポイント ← 前回 162 ポイント
※これとは別に1000ポイントをポイント投資中（総獲得ポイント：1344ポイント）
※うちdヘルスケア獲得累計124ポイント
・楽天ポイント・・・758ポイント ← 前回 388 ポイント
※総獲得ポイントは1238ポイント
※楽天カード決済分と楽天インサイト分が入っていました。
・Paypay・・・204円 ← 前回 202 円
・au（Ponta）ポイント・・・90ポイント ← 前回 89 ポイント
・Tポイント・・・199ポイント ← 前回 196 ポイント
・スギサポWalkのポイント・・・1384ポイント ← 前回 1367 ポイント
・トリマ・・・7730マイル ← 前回 2335 マイル
※スマホアプリのトリマでたまるマイル
・アルコイン・・・450枚 ← 前回 443 マイル
・Diet Box・・・337ポイント ← 前回 331 ポイント
・Beauty Walk・・・141ポイント ← 前回 137 ポイント
・ASTARI・・・545マイル ← 前回 520 マイル
・aminoステップ・・・363マイル ← 前回 353 マイル
・ポイントタウン・・・631ポイント ← 前回 610 ポイント
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