こんにちは、ゆうパパです。
ただいま帰省中です。
今年を振り返ってみていろいろあったなぁ、と。
仕事ではシステムのリプレースやらで机の中をひっくり返したようなとっ散らかり具合、
人は入れても入れても辞めていくひどい有り様、そんな中で私自身も転職先が決まるというカオスっぷりです。
途中からは健康管理だけでもしっかり押さえようと禁酒に取り組み、これまでの習慣のジョギングも死守、睡眠時間は相変わらず少ないですがそれまでの3時間から4～5時間のキープで何とかこのコロナ禍で風邪一つひかないことを保ってこれました。
来年はまた激動の1年になりそうなのでこれらを維持しつつやっていきたいと思います。
あ、そうそう帰省したことで缶ビール1本とワインをおちょこ程度ですが、禁酒を破ってしまいました。
また、カウントがリセットです。
皆さまもどうか良いお年を。来年もどうぞよろしくお願いいたします。
・dポイント…1127ポイント←前回1125
※これとは別に25700をポイント投資中（総獲得pts：27375）
※うちdヘルスケア獲得累計607ポイント
・楽天ポイント…1950ポイント←前回 816
※総獲得ポイントは24088
・Paypay…1086円←前回 1086
※総獲得金額2238円
・au pay…1127円←前回 1127円
※総獲得金額9030円
・Pontaポイント…213ポイント←前回 211
・Tポイント…236ポイント←前回 221
※総獲得pts：2403 pts
〇使っているアプリ
・トリマ（公式）
・あるくと（公式）
・RenoBody（公式）
・dヘルスケア（公式）
・ポイントタウン（公式）
・イオンモールアプリ（公式）
・JOTOホームドクター（iPhoneのみ）
・アルコイン（公式）
・Tヘルスケア（公式）
・aminoステップ（公式）
・ステッパー（公式）
・スギサポWalk（iPhone, Android）
・CokeON（公式）
・DietBox（公式）
・BeautyWalk（公式）
・すこやかんぽ（公式）
・楽天ヘルスケア（公式）
・ステラウォーク（iPhone)
・SweatCoin（公式）
・aruco
・BitWalk
〇2022年12月16日より禁酒中
（始めたのは2022/9/8から）
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