こんにちは、ゆうパパです。
最近ちょっとダイエットを始めています。今年後半の目標としてマラソン大会に出ることにしたのですが、体重が65㎏を越えてきていたのでもう少し絞って60㎏近くまでいけないかなと思っています。
なんだかんだでちょくちょく飲む機会も食べるのも好きなのでよくないんですよね。
毎日走っていてもなかなか落ちない。。そんなときは思い切って宣言してやってみるのもいいかなと思い、ここで宣言してみようと思いました。
湘南国際マラソンを目指して、60㎏まで絞る。
これを目標にしばらくやっていこうと思います。その過程でここにも（できるだけ）毎日記録をしていこうと思います。
昨日の記録
走った距離：5㎞
体重：64.5㎏
・dポイント…93ポイント←前回993
※これとは別に67700をポイント投資中（総獲得pts：68409）
・楽天ポイント…214ポイント←前回 191
※総獲得ポイントは60248
・Paypay…33円←前回 33
※総獲得金額3805円
・au pay…71円←前回 71円
※総獲得金額18539円
・Tポイント…109ポイント←前回 106
※総獲得pts：8329 pts
〇使っているアプリ
・トリマ（公式）
・RenoBody（公式）
・イオンモールアプリ（公式）
・Tヘルスケア（公式）
・aminoステップ（公式）
・CokeON（公式）
・すこやかんぽ（公式）
・楽天ヘルスケア（公式）
・クラシルリワード
・Moneywalk
・おじぽ
〇2025年6月15日より禁酒中
（始めたのは2022/9/8から）
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