こんにちは、ゆうパパです。
禁酒を始めてからなんとなく頭が重い日があったのですが、昨日ははっきりと頭痛がしてしまい寝たり起きたりを繰り返してしまいました。
別に禁酒が原因というわけではないのですがタイミングが重なってしまい原因と思い込んでしまいそうですね。
禁酒後、アルコールによって体にかかる負荷は下がっているはずなので、正常な状態に体が戻っていく過程での変調だと信じてもう少し様子を見ようかと思います。
離脱症状の一種だとうれしいですね。
これまで20年近くほぼ毎日飲酒の生活をしていたので体がびっくりしていたりするのかもしれません。
気長に着実に日々を重ねていこうと思います。
・dポイント…2512ポイント←前回2211
※これとは別に20000をポイント投資中（総獲得pts：23092）
※うちdヘルスケア獲得累計526ポイント
・楽天ポイント…118ポイント←前回 79
※総獲得ポイントは12782
・Paypay…1071円←前回 1070
※総獲得金額2113円
・au pay…666円←前回 666円
※総獲得金額7380円
・Pontaポイント…41ポイント←前回 39
・Tポイント…482ポイント←前回 479
※総獲得pts：1901pts
〇使っているアプリ
・トリマ（公式）
・あるくと（公式）
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・dヘルスケア（公式）
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〇2022年9月8日より禁酒中（16日目）
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