ねむい

こんにちは、ゆうパパです。

GWは暦通り＋1日出勤という状態だったのですが、疲れが抜けませんね・・

昨日も８時過ぎまで作業していたので帰ったら10時過ぎで、ちと睡眠時間が足りません。

（それでも朝早くおきてジョギング10㎞はしたのですが・・）

睡眠不足が続くと体力的にも回復が遅くなり調子が悪くなりますが、精神的にもうつになったりするそうなのでできるだけ回避してゆっくり休むようにはしたいものです。

とりあえずお昼食べた後にちょっと寝るかな。

あまり寝だめみたいなことはしたくないんですが、仕方ない。

・dポイント…3007ポイント←前回3005
　※これとは別に11900をポイント投資中（総獲得pts：15077）
　※うちdヘルスケア獲得累計407ポイント
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　※総獲得ポイントは9682
・Paypay…2960円←前回 2958
　※総獲得金額1396円
・au pay…791円←前回 791円
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・Pontaポイント…178ポイント←前回 173
・Tポイント…32ポイント←前回 27
　※総獲得pts：1171 pts
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・トリマ（公式）
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